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  근로소득이 적은 저소득 가구를 지원하기 위해 국세청에서 매년 시행하는 근로장려금 제도 는 많은 국민들에게 도움이 되는 대표적인 복지정책 중 하나입니다. 2025년 5월은 2024년 소득을 기준으로 한 정기 신청 기간 입니다. 이번 글에서는 근로장려금 신청 방법, 자격 요건, 지급일 등 꼭 알아야 할 정보를 구글 SEO 기준에 맞춰 자세히 안내해드립니다. 근로장려금이란? 근로장려금 은 일은 하지만 소득이 적은 가구를 대상으로 정부가 현금으로 지원해주는 제도입니다. 이는 근로 의욕을 높이고 실질적인 소득을 보장하기 위한 취지로 시행되고 있으며, 매년 5월 정기 신청을 통해 접수할 수 있습니다. 2025년 근로장려금 신청 자격 요건 2025년에 신청하는 근로장려금은 2024년 귀속 소득 을 기준으로 심사되며, 아래 요건을 모두 충족해야 합니다. 1. 소득 요건 가구 유형별로 연간 총소득이 아래 기준 이하여야 합니다. 단독 가구 : 2,200만 원 미만 홑벌이 가구 : 3,200만 원 미만 맞벌이 가구 : 3,800만 원 미만 ※ 총소득은 근로소득, 사업소득(프리랜서 포함), 기타소득 등을 합산한 금액입니다. 2. 재산 요건 2024년 6월 1일 기준으로 가구원이 보유한 재산 합계가 2억 원 미만 이어야 합니다. 재산에는 부동산, 자동차, 금융자산 등이 포함됩니다. 3. 거주 요건 신청자는 대한민국 거주자 여야 하며, 가구 구성에 따라 배우자나 자녀 등의 부양 요건이 적용됩니다. 2025년 근로장려금 신청 기간 정기 신청 기간 : 2025년 5월 1일 ~ 5월 31일 기한 후 신청 기간 : 2025년 6월 1일 ~ 11월 30일 (지급액의 10% 감액) 정기 신청을 놓치지 않도록 5월 안에 신청하는 것이 중요합니다. 근로장려금 신청 방법 국세청은 다양한 경로를 통해 근로장려금 신청 방법 을 제공합니다. 스마트폰 앱부터 전화, 인터넷, 방문 접수까지 가능합니다. 1. 모바일 손택스 앱 이용 손택스 앱 실...

최근 통신사 해킹 사고 로 인해 개인정보 유출과 유심 복제 위험이 커지면서, 많은 사람들이 유심 보호 서비스 에 관심을 갖기 시작했습니다. 특히 SKT를 포함한 통신사들은 고객 보호를 위해 다양한 유심 해킹 방지 솔루션 을 제공하고 있습니다. 이번 글에서는 유심 보호 서비스의 필요성과 이용 방법, 그리고 휴대폰 보안 강화를 위한 실질적인 방법 까지 자세히 알아보겠습니다. 유심 해킹, 왜 위험한가? **유심(USIM)**은 단순한 칩이 아닙니다. 개인 인증, 금융 거래, 문자 및 전화 통신 등 모든 모바일 활동의 핵심 역할을 합니다. 이런 유심이 해킹되거나 복제되면 다음과 같은 심각한 피해가 발생할 수 있습니다. 내 명의로 대포폰이 개통될 수 있음 금융 계좌에서 돈이 빠져나갈 수 있음 본인 인증을 통한 서비스 가입 및 해킹 개인정보 탈취 및 스미싱 공격 이런 문제를 사전에 막기 위해 꼭 필요한 것이 바로 유심 보호 서비스 입니다. 유심 보호 서비스란? 유심 보호 서비스 란, 휴대폰의 유심에 접근하거나 변경하려는 시도가 있을 때 이를 차단하거나 사용자에게 실시간으로 알림을 주는 보안 기능입니다. 주요 기능은 다음과 같습니다. 유심 복제 방지 유심 변경 시 알림 제공 비정상적인 심카드 접근 차단 통신 인증 강화 의심스러운 이동통신 접속 차단 특히 최근 SKT는 무료 유심 보호 서비스 를 제공하여 가입자들이 보다 쉽게 보안 강화를 할 수 있도록 지원하고 있습니다. SKT 유심 보호 서비스 가입 방법 SKT 고객이라면 누구나 간편하게 유심 보호 서비스를 이용할 수 있습니다. 가입 방법은 다음과 같습니다. T월드 앱 접속 T월드 앱 또는 웹사이트에 로그인합니다. [부가서비스] 메뉴로 이동 ‘부가서비스’ → ‘안심서비스’ 항목을 클릭합니다. [유심 보호 서비스] 신청 유심 보호 서비스를 선택하고 무료 가입 신청을 완료합니다. 설정 완료 가입이 완료되면 별도의 설치 없이 ...

  해외여행이나 해외 직구를 준비할 때 가장 중요한 것 중 하나가 바로 체크카드 해외결제 한도 입니다. 특히, 농협 체크카드 를 사용하고 있다면, 해외결제 한도를 미리 확인하고 필요한 만큼 조정해두는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 농협 체크카드 해외결제 한도 늘리는 방법 을 자세히 안내해드리겠습니다. 농협 체크카드 해외결제 한도란? 농협 체크카드를 국내에서 사용할 때는 크게 제한을 느끼지 않지만, 해외에서는 별도의 설정이 필요합니다. 기본적으로 농협 체크카드는 해외 이용이 차단되어 있거나, 매우 낮은 한도로 설정되어 있을 수 있습니다. 이 경우, 원하는 만큼 해외결제 한도 를 늘려야 원활하게 사용할 수 있습니다. 또한, 농협은 보안 문제로 인해 별도로 ‘해외 이용 등록’을 하지 않으면 카드가 해외에서 정상적으로 결제되지 않을 수 있으니 주의해야 합니다. 농협 체크카드 해외결제 한도 늘리는 방법 1. NH농협카드 앱 이용하기 가장 빠르고 간편한 방법은 NH농협카드 앱 을 이용하는 것입니다. NH농협카드 앱 다운로드 및 로그인 메뉴에서 [카드] → [카드이용관리] → [해외이용 설정] 선택 사용 중인 체크카드 선택 해외 이용 허용 설정 해외 이용 한도 수정 본인 인증 후 저장 앱에서는 일일 한도와 월간 한도를 따로 설정할 수 있으며, 필요에 따라 설정 후 바로 적용됩니다. 2. 농협 인터넷뱅킹 또는 카드 홈페이지 이용 앱 대신 PC 웹사이트 에서도 설정이 가능합니다. NH농협카드 홈페이지 ( www.nhcard.com ) 접속 로그인 후 상단 메뉴에서 [마이페이지] → [카드이용등록] → [해외이용관리] 클릭 체크카드 선택 후, 해외 이용 허용 및 해외 이용 한도 변경 본인 인증 후 완료 PC를 통해 설정하면 화면이 넓고 한눈에 여러 카드를 비교하며 설정할 수 있어 편리합니다. 3. 고객센터 전화 이용 앱이나 홈페이지가 익숙하지 않다면, 농협 고객센터 를 통해 전화로도 해외 이용 등록과...

"볼륨매직하고 며칠만 지나면 다시 축 처져요… 왜 그럴까요?" 볼륨매직은 남성분들 사이에서도 인기 있는 시술 중 하나입니다. 특히 뜨는 머리, 곱슬머리, 볼륨 없이 처지는 머리를 자연스럽고 깔끔하게 정돈해주죠. 하지만 시술 후 관리를 어떻게 하느냐에 따라 유지력은 완전히 달라집니다 . 오늘은 볼륨매직을 오래 유지하고, 손질도 쉬운 관리 꿀팁 들을 정리해드릴게요. ✅ 볼륨매직 후 가장 중요한 3일 관리 관리 포인트 설명 1. 머리 감지 않기 시술 후 최소 48시간은 샴푸 금지! 열 처리로 변형된 모발이 완전히 자리잡기까지 시간이 필요합니다. 2. 눌림 피하기 베개에 머리를 꾹 누르거나, 모자 착용은 피하세요. 형태가 틀어질 수 있어요. 3. 고데기 사용 금지 추가적인 열은 모발 손상을 가속화시켜 볼륨이 빨리 죽습니다. 🧴 샴푸 & 트리트먼트 선택도 중요해요 ✔️ 볼륨매직 전용 or 손상모 전용 제품 사용 실리콘 프리 샴푸 추천 (무거운 실리콘은 볼륨 죽이는 원인!) 단백질 성분 함유된 트리트먼트 & 헤어팩 사용으로 탄력 유지 ✔️ 샴푸 시 주의점 손톱이 아닌 손바닥 지문 으로 부드럽게 마사지 머리카락이 아닌 두피 중심 으로 세정 뜨거운 물은 피하고 미온수 사용 💨 드라이 & 스타일링 팁 방법 효과 두피부터 말리기 모근을 살려야 전체 볼륨이 살아남 헤어롤 & 핀셋 활용 앞머리, 옆머리 볼륨 고정에 도움 차가운 바람 마무리 열로 만든 스타일을 오래 유지시켜줌 🧠 팁: 드라이기 사용 시 손가락으로 모발을 가볍게 들어올려 말리면 자연스러운 볼륨이 살아납니다. 🧴 스타일링 제품 고르는 법 무거운 왁스 ❌ → 머리 눌림 유발 가벼운 볼륨 미스트, 루트 스프레이 ⭕ → 모근 살리기에 효과적 가스 스프레이보단 크림 타입 → 자연스럽고 덜 굳는 스타일 ...

  “운동하면 살은 빠지는데, 피부까지 탱탱해진다고요?” 많은 사람들이 운동을 하면 체중 감량, 근력 증가 등 신체 건강에 좋은 영향을 준다는 건 알고 있습니다. 그런데 운동이 피부에도 탄력을 준다 는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 운동과 피부 탄력의 관계 에 대해 피부과 전문의와 운동 생리학자의 의견 을 토대로 정리했습니다. ✅ 결론 먼저: 운동은 피부 탄력에 직접적 효과 가 있다 전문가들은 다음과 같이 말합니다: “규칙적인 운동은 피부 속 콜라겐 생성을 촉진 하고, 노폐물 배출 을 도와 피부 탄력을 유지하는 데 효과적입니다.” “피부 탄력 개선은 단순히 화장품만으로 해결되지 않으며, 전신 건강과 순환 개선 이 중요한 요소입니다.” 🧠 왜 운동이 피부 탄력을 높일까? 요인 설명 ❤️ 혈액순환 개선 피부 속 모세혈관으로 산소 & 영양소 공급 활발해짐 💧 노폐물 배출 땀과 림프 순환을 통해 피부 속 독소 제거 🧬 콜라겐 생성 자극 운동 시 증가하는 성장호르몬이 콜라겐 재생 유도 🧘‍♀️ 스트레스 완화 운동으로 코르티솔(노화 유발 호르몬) 수치 감소 😴 수면 질 향상 수면 중 콜라겐 재생 & 피부 회복이 활발해짐 🔍 어떤 운동이 가장 피부에 좋을까? 1️⃣ 유산소 운동 (걷기, 달리기, 자전거) 혈류 개선 + 노폐물 배출 + 땀 배출 활성화 매일 30분 이상 걷기만 해도 피부톤이 맑아지고, 탄력감 개선 효과 2️⃣ 근력 운동 (홈트레이닝, 필라테스 등) 성장호르몬 분비 증가 → 콜라겐 생성 촉진 팔, 복부, 엉덩이 등 탄력이 필요한 부위 강화 가능 3️⃣ 요가 & 스트레칭 림프 순환 촉진 & 스트레스 완화 얼굴 붓기 제거 & 노화 방지 효과 👩‍⚕️ 전문가 의견 요약 전문가 의견 요약 피부과 전문의 "피부 속 탄력섬유는 단백질로 구성되어 있어, 운동과 단백질...

“거울 속 나, 예전보다 턱선이 무너졌어요…” 탄력 잃은 피부, 리프팅 운동과 마사지 로 되돌릴 수 있습니다! 피부는 나이 들수록 탄력을 잃고, 중력에 의해 처짐 현상 이 생깁니다. 특히 볼살, 턱선, 눈가 는 피부 처짐이 가장 빨리 나타나는 부위죠. 이 글에서는 집에서도 하루 10분 투자 로 가능한 피부 리프팅 운동 & 마사지 루틴 을 알려드릴게요. 🧠 피부 처짐의 원인 원인 설명 🔻콜라겐 & 엘라스틴 감소 피부를 지탱하는 구조물이 약해지며 늘어짐 발생 🧍‍♀️ 중력 & 나쁜 자세 오래 앉아 스마트폰, 고개 숙인 자세 → 턱살 처짐 💧 수분 부족 피부 건조 → 탄력 저하 → 주름 & 처짐 가속 🧴 잘못된 마사지 강하게 문지르거나 피부를 아래로 당기는 습관 🔹 하루 10분! 피부 리프팅 운동 루틴 1️⃣ V라인 페이스 요가 ⏱ 하루 2분 입 안에 공기를 넣고 좌우 볼로 천천히 굴리기 입을 ‘오’ → ‘이’ 모양으로 번갈아 발음 (10회 반복) 혀끝으로 입천장 쓸어주기 (피부 속 근육 자극) 📌 효과: 볼살, 이중턱 개선 입가 탄력 & 팔자주름 예방 2️⃣ 눈가 리프팅 운동 ⏱ 하루 2분 눈을 크게 뜨고 5초 유지 → 감기 → 반복 10회 눈썹을 위로 끌어올리며 이마에 힘주기 눈가 바깥쪽을 손끝으로 살짝 누르고 눈을 감았다 뜨기 📌 효과: 눈 밑 처짐, 눈가 주름 방지 동안 인상 유지에 도움 3️⃣ 턱선 & 목선 강화 운동 ⏱ 하루 3분 고개를 천천히 뒤로 젖히고 입을 크게 벌렸다 닫기 혀끝을 위 입천장에 밀착하며 턱에 힘주기 손바닥으로 턱 아래 지그시 눌러 5초간 버티기 📌 효과: 턱선 정리, 목주름 예방 거북목 개선에도 탁월 🔸 피부 리프팅 마사지 루틴 👐 Step 1. 오일 or 크림 사용 마찰 최소화 를 위해 마사지 전 오일 or 수분 ...